今年はデング熱を口実にしていましたが
そろそろ庭の『蚊』がいなくなった様子なので
先日のお休みに、一大決心の末
庭の大掃除をしました
とりあえず伸び放題のモッコウバラのアホ毛を切ったり
放置した結果、芝生を征服した雑草たちを抜いたり
半日にわたり、しゃがんだ姿勢のままの作業です。
結果、立ち上がったあともしばらく腰が伸びず
くの字のまま、膝も同様…
そして本日、筋肉痛とともに出社となりました
スタッフのフルマラソン後の筋肉痛とは
明らかに違う種類ですが
こうして普段使うことのない筋肉を使うと
今のうちに鍛えないと１０年後が心配だと
つくづく思いう今日この頃です
鵜飼
