先日、高山までドライブに行ってきました
お天気も良く、気持ちのいい日で、
その時に、娘と二人でサウナに入りました
低温のサウナでしたが
娘は入って５分もしないで、汗びっしょりで
あとからあとから汗が流れています
わたしもとなりで同じように…
と思ったのですが、
６分たっても、７分たっても
なかなか汗が出てきません
１０分くらいたって、やっとでてきましたが
汗の量は娘には遠く及ばず
あぁ…これが年齢の違い
あぁ…これが代謝力の違いと
つくづく感じました
これじゃ、おなじだけカロリー消費しようと思ったら
３倍くらい運動しないと追いつきませんね…トホホ
鵜飼
